おはようございます。
今日は雨が降って肌寒い朝です。長袖を着て、足元をあたたかくしたらホッとしました☺。
身体が覆われて守られている気がするのかもしれません。
気温差が激しく、体調を崩しやすい時期ですね。
季節の変わり目には栄養価の高い「銀杏」が良いそうです✨。
昨日、会社で銀杏をいただき、久しぶりに食べました。
子どものころは食べられなかったのに、いつの間にかこの苦味が美味しいと感じるようになりました。
美味しくても食べ過ぎには注意が必要だそうです。
今日は一日雨予報・・・。
皆さんも寒暖差に気をつけて、あたたかくしてお過ごしください🌿
それでは、今日も一日よろしくお願い致します🍀。
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