おはようございます☺
最近、体温が低すぎて少し調子が悪い…そんな方もいらっしゃいませんか?
今日は12月11日、胃腸の日です。
「12(いに)」「11(いい)」で「胃にいい」という語呂合わせがあるんですよ☝。
年末の忙しい時期に、これまで働き続けた胃腸をいたわり、少し休ませてあげようという思いが込められています。
胃腸をあたためる「温活」も大切なケアのひとつ。
体の中から温めて、元気に過ごすために胃腸をいたわりましょう。
年末の疲れが出やすいこの時期、胃腸を大切にして、元気に新年を迎えましょうね!
それでは今日も一日よろしくお願い致します🍀。
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#胃腸ケア
#いたわりの時間
#健康第一
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