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3月最終日

おはようございます 3月31日、年度末最終日ですね! 今日は曇り空で少し肌寒い朝です。 3月もあっという間に終わり、明日からはもう4月 先日の温かさが嘘のように、今日は寒さがこたえますね…。 体調には気をつけて過ごしまし […]

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富士山

🌦️雨上がりの富士山🗻。 ここ数日、黄砂の影響で霞んでいた富士山ですが、今日はその輪郭がくっきりと見えます。 雨が花粉や黄砂を洗い流してくれたのか、春の陽気が続いていますね。 でも、このあたたかいのもつかの間、明日以降は […]

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シルクロードの日

おはようございます 今日は3月28日、「シルクロードの日」です。シルクロードは、東と西を繋ぐ大切な道で、長い歴史があります。砂漠や山を越え、いろんな文化や技術、考え方が交換されました。 この道が生んだたくさんの出会いが、 […]

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🌸今日の漢字🌸

3月29日 報 (むくいる) 「努力は必ず報われる。毎日の積み重ねが大きな成果に。」 小さな努力でも、日々積み重ねることで大きな成果へと繋がります。 どんなことも一歩一歩進んでいくことで、最終的に大きな実りを得られるはず […]

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🌸今日の漢字🌸

3月28日 深 (ふかい) 「深い思慮が、より良い選択を導きます。」 深く考えることで、日々の選択がより良いものになり、未来に繋がる大きな一歩となります。 どんな小さなことでも、じっくりと考えて行動することが大切ですね。 […]

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🌸今日の漢字🌸

3月27日 豊 (ゆたか) 「豊かな心が周囲を幸せにします。感謝の気持ちを大切にしよう。」 日々の小さな幸せや感謝の気持ちを忘れずに、心豊かな毎日を送りたいですね。 周りの人々との温かなつながりを大切にし、前向きな気持ち […]

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霞富士

霞空に浮かぶ黄砂の影響で、視界がぼやけています。 今日は富士山の美しい輪郭が空に溶け込むように、少し遠くに感じます。 黄砂の影響が続いていますが、自然の力を感じつつ、穏やかな気持ちで過ごしたいですね。 アレルギーや喘息の […]

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さくらの日

おはようございます🌸 3月27日は「さくらの日」です。 日本さくらの会が、桜の開花時期と「さ(3)く(9)ら」の語呂合わせにちなんで制定したそうです。 桜を通じて、日本の自然や文化に触れるきっかけになると素敵ですね✨ こ […]

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今日は「休塩日」を意識してみませんか?

今日は「休塩日」を意識してみませんか? 今朝の番組で休肝日ならぬ休塩日の情報を紹介していました。 塩分の摂りすぎは、動脈硬化のリスクを高めることも…。 理想は 1日6g以内 ですが、実は 調味料だけでなく、食材そのものに […]

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🌸今日の漢字🌸

3月26日  慣 (なれる)  「新しい環境でも、少しずつ慣れていけば必ず成果が見えてくる。」 新しいことに挑戦するのは勇気が必要ですが、少しずつ慣れていくことで自信がつきます。 どんな変化も、ポジティブに捉えて一歩ずつ […]

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